자기계발서를 읽거나, 관련 영상을 보면 늘 하는 말이 “계속 성장해야 한다”는 얘기였습니다.
하지만, 책을 읽고, 계획을 세우고, 결심도 수없이 했음에도 어느 순간 늘 제자리였습니다.
성장은 목표가 아니라 ‘루프(Loop)’라는 것을 깨닫기까지 참 많이도 돌아온 듯 합니다.
하루가 잘 풀릴 때도, 실패할 때도,
결국 중요한 건 ‘다시 루틴으로 돌아오는 힘’이었습니다.
오늘은 제가 실제로 삶과 일에서 체득한
지속 가능한 성장 루프의 3단계를 나누고자 합니다.
1️⃣ 관찰 — 나의 패턴을 인식하기
성장하는 사람은 스스로를 자주 관찰합니다.
특히 성공하는 사람들의 습관이나 부를 이룬 사람들의 책을 보면
스스로를 파악하는데 아주 객관적임을 알 수 있습니다.
사실 나 자신을 바라볼땐 대부분 관대하기 마련이니,
자기 객관화하는 힘은 정말 크다고 생각합니다.
잘했을 때보다 멈췄을 때 무엇이 나를 멈추게 했는가를 살핍니다.
이 과정을 자책이나 비판이 아니라
왜 내가 매번 이 지점에서 멈추지? 하는 패턴의 인식입니다.
저는 하루 루틴이 흐트러질 때마다
“오늘은 무엇이 내 집중을 깨뜨렸을까?”를 기록하곤 하는데요.
이게 쌓이면, ‘나의 성장을 방해하는 루프’가 보입니다.
그 순간부터 변화의 첫 단추가 채워집니다.
👉 함께 읽기: [성공하는 사람들의 사고법 5단계 — 꾸준히 성장하는 습관의 비밀]
2️⃣ 개선 — 하루 1%의 피드백 만들기
성공하는 사람들의 공통점은 ‘짧은 피드백 주기’를 가진다는 점입니다.
저도 예전에는 한 번의 시도에 너무 많은 기대를 걸었습니다.
한번의 운동이 다이어트를 끝낼 것 같고,
한번의 영어공부가 마치 원어민처럼 될 것 같은 너무 큰 기대.
그리고 그 기대가 무너지는 순간(너무 자주 무너지죠),
다시 시도하기 까지 꽤 오랜 시간이 흐르곤 합니다.
하지만 지금은 매일 1%씩의 개선 루틴을 반복합니다.
하루를 마칠 때, 다음 세 가지를 체크합니다.
- 오늘 내가 배운 것은 무엇인가
- 불필요했던 행동은 무엇인가
- 내일은 무엇을 다르게 해볼까
이 단순한 3문장이 루프를 다시 움직이게 합니다.
3️⃣ 확장 — 배운 것을 나누며 성장하기
성장은 혼자서 완성되지 않습니다.
제가 루틴을 꾸준히 유지하고 있는 이유는,
물론 중간중간 멈추기도 하고, 퇴보도 할테지만,
배운 것을 기록하고, 나누고, 대화했기 때문입니다.
공유는 성장을 복리화합니다.
누군가에게 내 경험이 도움이 되는 순간,
배움은 더 깊어지고 루프는 강해집니다.
👉 함께 읽기: [성장 방법 5단계 — 나를 더 크게 만드는 환경으로 이동하는 법]
🌱 마무리
성장은 속도가 아니라 방향의 문제입니다.
방향이 틀린데 속도가 빨라도 큰 문제가 생기기 때문이죠.
그러니 가끔 멈춰도 괜찮습니다.
중요한 것은 ‘다시 돌아올 수 있는 루프’를 만드는 일입니다.
작은 개선이 쌓여 루틴이 되고,
그 루틴이 부의 루프와 성장의 루프를 연결합니다.
오늘도 1%의 루프를 만들어 보세요.
그 반복이 당신의 내일을 바꿉니다.