부의 루프를 유지하는 휴식 방법 5단계 — 지속 가능한 성장의 비밀
휴식도 루틴입니다.많은 사람들이 열심히 일하는 방법은 배웠지만, 제대로 쉬는 방법은 배우지 못했습니다.저도 한때 “조금만 더 하면 결과가 달라질 거야”라는 생각으로 스스로를 몰아붙였지만,결국 번아웃을 경험하면서 깨달았습니다. 진짜 성장은 ‘쉬는 습관’ 속에서 유지되는 루프라는 것을요.오늘은 부의 루프를 지키기 위해 반드시 알아야 할 휴식 루틴 5단계를 정리했습니다. 1️⃣ 멈춤의 신호를 인식하기 몸이 보내는 피로 신호를 무시하면, 결국 생각도 … 더 읽기