말이 생각을 바꾸는 순간 – 긍정 언어로 마인드셋 리셋하는 5단계 방법
하루를 시작할 때 어떤 말을 가장 자주 하시나요?“오늘도 힘들다.”, “시간이 부족해.” 같은 말들은 의식보다 빠르게 우리의 뇌에 각인됩니다.친한 친구가 ‘오늘 피곤해 보인다’는 한마디로 하루 내내 피곤하게 느껴지는 때가 있듯이, 언어는 단순한 표현이 아니라, 생각을 만들어내는 회로이고, 가까운 사람일수록 더욱 빠르게 전이됩니다. 오늘은 ‘긍정 언어로 마인드셋을 리셋하는 5단계 루틴‘를 공유합니다. 1️⃣ 내가 쓰는 언어 관찰하기 변화의 … 더 읽기