실내생활

추워질수록밖에 나가는 시간은 줄고,실내에 머무는 시간은 자연스럽게 늘어나는요즘입니다. 난방이 잘된 공간, 두꺼운 옷, 짧아진 낮.겉으로 보면 크게 불편할 게 없어 보이지만,이 시기부터 몸은 다른 말을 하는데요. “왜 이렇게 피곤하지?”“특별히 아픈 건 아닌데 기운이 없다.” 저희 엄마도 입맛도 없고,기운이 없다는 말씀을 꼭 이맘때쯤많이 하시는 걸 보면,특히 나이가 드신 분들이 겨울을더 크게 느끼는 것 같아요. 오늘은 겨울에 … 더 읽기