나이가 들어갈 수록새로운 것에 도전을 하는 것이 부담스럽죠. “이제는 좀 늦은 것 같아.”“조금만 더 빨랐으면 좋았을 텐데.” 특히젊은 사람들을 보게 되면이런 생각이 더 강해지게 되는데요. “내가 저 나이였다면, 이것도 했을 텐데.”“그때 시작했으면, 지금쯤 달라졌을 텐데.” 그렇게 우리는지금의 선택을 늙었다면서 미루곤 하죠. 하지만 시간이 지나면또 같은 말을 하게 됩니다. “그때 시작할 걸.” 왜 우리는항상 늦었다고 느끼게 … 더 읽기
살다 보면“용서해야 한다”는 말을 자주 듣게 되는데요. 그 사람을 위해서가 아니라,나를 위해서,내 삶을 위해서용서를 하라는 말이죠. 하지만 실제로는그렇게 쉽게 되지 않는 경우가 많잖아요. 어떤 사람은20년이 지나도자신에게 상처를 준 사람을 떠올리면마음이 여전히 불편하다고 말합니다. 심지어 그 사람이 살던 동네 근처는아예 가지도 않는 경우도 있죠. 그 길이자기가 가는 경로 중가장 빠른 길임에도 불구하고 말이죠. 왜 우리는시간이 지나도용서를 … 더 읽기
나이가 들수록사람들의 삶은 조금씩 달라지죠. 어떤 사람은여전히 박물관에 가고,전시회를 보고,책을 읽고,음악을 들어요. 새로운 것을 보고,새로운 생각을 만나고,자극을 받으며 살아가죠. 반대로 어떤 사람들은점점 새로운 자극에서 멀어지는 경우도 있어요. 예전에는 책도 읽고이것저것 관심을 가졌지만, 시간이 흐르면서책은 멀어지고스마트폰 안에서 대부분의 시간을 보내게 됩니다. 왜 어떤 사람은나이가 들어도 계속 배우며 살아가고,어떤 사람은 점점 새로운 자극에서 멀어지게 되는 걸까요. 오늘은나이 … 더 읽기
여행을 한다는 것은단순히 다른 장소로 이동하는 것만은 아니예요. 국내든 해외든,여행은 익숙한 환경에서 벗어나낯선 공간 속으로 들어가는 경험이죠. 평소와 다른 거리,처음 보는 사람들,새로운 언어와 분위기. 이 모든 것은우리가 익숙하게 살아오던 환경과는조금 다른 자극을 주게 되는데요. 그래서 어떤 사람들은여행을 다녀온 뒤생각이 달라졌다고 말하기도 하는 이유예요. 오늘은여행이 생각을 바꾸는 이유,그리고 익숙한 환경을 벗어날 때마음에 어떤 변화가 생기는지 정리해볼게요. … 더 읽기
저는 오랜만에 동창들 모임이 있을때면그들의 시선을 더 신경쓰는 것 같아요.모처럼의 만남에 행여나나이가 더 들어보인다거나위축이 된다거나 할까봐괜히 과장하면서 얘기하는 경향이 있거든요. 우리는 생각보다타인의 시선을 많이 신경 쓰며 살아가요. 누군가의 표정 하나,짧은 말 한마디,단체 속에서의 분위기까지. “내가 이상하게 보이지 않았을까.”“저 사람은 나를 어떻게 생각할까.” 이런 생각은 자연스럽게 떠오르고,어느 순간 우리의 선택을 바꾸게 될 때가 있어요. 하지만 문제는타인을 … 더 읽기
시간은 많이 흘렀는데,막상 그 이야기를 꺼내는 순간마음이 다시 아려오는 경험을 해본 적이 있을거예요. 이미 지나간 일이고,이성적으로는 다 끝난 일이라고 생각했는데, 그 순간만큼은마치 그때로 돌아간 것처럼감정이 그대로 올라오게 되죠. 왜 10년도 지난 일이지금의 나를 다시 흔들게 되는 걸까요. 오늘은과거 상처가 다시 아픈 이유,시간이 지나도 감정이 사라지지 않는 구조에 대해정리해볼게요. 1️⃣ 이미 끝난 일인데 다시 상처를 받는 … 더 읽기
우리는 누구나사람들에게 잘 보이고 싶은 마음이 있습니다. 인정받고 싶고,미움받고 싶지 않고,관계를 망치고 싶지 않기 때문이죠. 저도 모임에 가게 되면,크게 모나지 않게 잘 관계를 맺는 것을 좋아하고,그 안에서 밝게 웃고, 모두에게 친절하려고 노력하는데요. 그 자체는 자연스러운 감정인 것 같아요.문제는 그 마음이 나를 깎아내리는 선택으로 이어질 때 생기게 돼요. 오늘은 모두에게 잘 보이려는 마음이자존감을 깍아먹는 순간에 대해살펴볼게요. … 더 읽기
나이가 들수록내 생각이 점점 더 또렷해집니다. 틀린 것 같던 일들이어느 순간 정리되고,세상을 보는 나만의 기준도 생기게 돼죠. 그건 분명경험이 쌓였다는 신호이고,삶의 지혜이기도 하죠. 하지만 동시에조심해야 할 지점도 생기게 되요. 내 생각이 ‘옳다’는 감각이너무 단단해지는 순간이기 때문이예요. 이번 글은 나이가 들수록 생각이 굳어지지 않고,사고의 유연성을 지키는 법에 대해살펴볼게요. 1️⃣ 경험은 정답처럼 느껴진다 오랜 시간 겪어온 일들은우연이 … 더 읽기