왜 우리는 일을 미루게 될까 — 미루는 습관의 심리 구조

해야 할 일을 미루며 스트레스와 후회를 느끼는 사람의 모습과 시간 압박을 상징하는 시계와 모래시계를 표현한 이미지.

해야 할 일이 있다는 걸알고 있으면서도계속 미루게 되는 순간이 있죠. 지금 당장 해도 되지만,조금 있다가 하자고 넘기고,그렇게 하루가 지나고,며칠이 지나기도 하는데요. 저도 블로그를 작성하면서 자꾸 미루고 싶은 충동이 들때가 많아요.오늘 작성하면 정말 편한데,게으름이 생기기도 하고,하루 정도 미루면 어때 싶기도 하구요. 그 순간에는조금 편해진 것 같지만,시간이 지나면이런 생각이 들게 됩니다. “왜 그때 바로 안 했을까.” 이렇게 … 더 읽기

좋은 친구를 곁에 둬야 하는 이유 — 우리는 생각보다 쉽게 물든다

좋은 친구, 좋은 사람들, 환경의 힘이 중요

안 좋은 습관을 가진 친구들과 늘 같이 어울리는 사람이이런 말을 할 때가 있어요. “나는 저 사람들 속에 들어가서오히려 그들을 바꾸고 싶어.” 의지는 멋집니다.마음도 단단해 보이죠. 하지만 현실은 조금 다릅니다.대부분의 사람은 바꾸는 쪽이 아니라스며드는 쪽이 되기 쉽거든요. 부모님이 늘상 좋은 친구를 사귀라고 하고,속담에 “까마귀 노는 곳에 백로야 가지마라.” 했듯이 처음부터 좋은 사람을 곁에 두는 것이 중요해요. … 더 읽기