살다 보면친구에게는 말하지 못했던 이야기,다른 사람에게는 숨기고 싶었던 감정들을가족에게는 털어놓게 되는 순간이 있죠. 물론 아무리 가족이라 해도모든 것을 다 말하는 것은 아닐 수 있어요. 그래도 적어도힘들었던 일이나,부끄러웠던 순간,지금의 상태에 대해서는조금 더 솔직해지게 됩니다. “왜 가족에게는 말할 수 있을까.” 이번 글에서는가족이 편한 이유와다른 인간관계와 다른 감정의 구조에 대해서정리해 볼게요. 1️⃣ 어떤 감정은 특정한 관계에서만 꺼내집니다 우리는모든 … 더 읽기
카페에 앉아 있거나가볍게 산책을 하다 보면, “이 나이에 뭘 더 해.”“이제는 좀 쉬어야지.” 이런 말을 자연스럽게 꺼내는 분들을 자주 보게 되는데요. 겉으로 보기에는 아직 충분히 젊어 보이는데도,스스로를 이미 많은 나이가 된 사람처럼 이야기하곤 해요. 하지만 주변을 보면전혀 다른 모습의 사람들도 있죠. 나이가 들어도새로운 것을 배우고,책을 읽고, 전시를 보고,자신의 삶을 계속 확장해 나가는 사람들. 같은 시간을 … 더 읽기
어릴 때부터 알고 지낸 친구들이 있잖아요. 같은 학교를 다니고,같은 시간을 보내고,비슷한 환경 속에서 자라왔던 친구들. 그래서 그 관계는 사회에서 알게 된 사람들과 달리편안하고 자연스럽게 느껴질 때가 많아요. 하지만 시간이 지나면서조금씩 달라지는 순간이 찾아올때가 있어요. 누군가는 결혼을 하고,누군가는 아이가 생기고,누군가는 커리어가 바뀌고,삶의 방향이 조금씩 달라지죠. 그렇게 각자의 삶이 달라지면서관계의 분위기도조금씩 바뀌게 됩니다. 예전에는 편했던 대화가어느 순간 … 더 읽기
저는 오랜만에 동창들 모임이 있을때면그들의 시선을 더 신경쓰는 것 같아요.모처럼의 만남에 행여나나이가 더 들어보인다거나위축이 된다거나 할까봐괜히 과장하면서 얘기하는 경향이 있거든요. 우리는 생각보다타인의 시선을 많이 신경 쓰며 살아가요. 누군가의 표정 하나,짧은 말 한마디,단체 속에서의 분위기까지. “내가 이상하게 보이지 않았을까.”“저 사람은 나를 어떻게 생각할까.” 이런 생각은 자연스럽게 떠오르고,어느 순간 우리의 선택을 바꾸게 될 때가 있어요. 하지만 문제는타인을 … 더 읽기
시간은 많이 흘렀는데,막상 그 이야기를 꺼내는 순간마음이 다시 아려오는 경험을 해본 적이 있을거예요. 이미 지나간 일이고,이성적으로는 다 끝난 일이라고 생각했는데, 그 순간만큼은마치 그때로 돌아간 것처럼감정이 그대로 올라오게 되죠. 왜 10년도 지난 일이지금의 나를 다시 흔들게 되는 걸까요. 오늘은과거 상처가 다시 아픈 이유,시간이 지나도 감정이 사라지지 않는 구조에 대해정리해볼게요. 1️⃣ 이미 끝난 일인데 다시 상처를 받는 … 더 읽기
살다 보면기분에 따라 행동하게 되는 순간들이 있어요. “오늘은 기분이 안 좋아서 못 하겠어.”“나는 원래 P라서 계획대로 하는 게 어려워.” 이렇게 우리는 종종기분을 기준으로 선택을 하게 되는데요. 하지만 시간이 지나고 나면,기분에 따라 했던 선택들 중후회로 남는 경우가 많다는 것을 느끼게 돼요. 그 순간에는 자연스러운 선택처럼 보였지만,돌아보면 기분이 아니라 기준이 필요했던 순간이었다는 것을알게 되기 때문이예요. 오늘은기분대로 살면 … 더 읽기