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영어로 읽기 → Click here to read in English 💡 적금만으로는 부자가 되기 어려운 이유 요즘 많은 사람들이 재테크를 시작하면 가장 먼저 고민하는 것이 있습니다. “적금이 나을까, CMA가 나을까?” 둘 다 안정적으로 돈을 불릴 수 있는 방법이지만,돈의 성격과 목표 시점이 다르기 때문에 전략적으로 구분해야 해요. 저 역시 사회초년생 시절에 월급이 들어오면 일부를 무조건 적금만 들었어요.그것이 돈을 … 더 읽기
영어로 읽기 → Click here to read in English 은행 금리가 오르고, 예금상품이 쏟아져도 사람들의 마음 한켠엔 늘 이런 질문이 있습니다. “적금이 안전하긴 한데… 이걸로 내 자산이 늘어날까?” 저도 사회초년생 시절에는 매달 적금만 넣었어요.왜냐하면 부모님이 하시던 방식이 돈을 벌면 늘 은행에 적금을 넣으셨거든요. 하지만 시간이 지나고, 적금 만기가 되어 실제 수령액을 받으면, 그렇게 돈이 많이 쌓이진 … 더 읽기
지금 내가 하는 일에 있어서 조금 뒤쳐진다거나, 무언가를 새롭게 도전한다거나 할때, “지금부터 배우면 되지”라는 마음은 단순한 위로가 아니예요.그건 현재를 출발점으로 바꾸는 힘이에요.무언가를 시작하기 가장 좋은 때는 지금, 두 번째로 좋은 때도 지금이니까요. 저도 예전엔 ‘이걸 이제 배워서 뭐하나’ 하는 생각이 많았지만,한편으로는 해도 안될 것 같은 의구심과 도전에 대한 두려움도 컸던 것 같아요. 하지만, 지금까지의 모든 … 더 읽기
왜 환절기엔 눈이 더 피곤할까요? 기온 차, 건조한 공기, 미세먼지까지 겹치는 환절기엔 눈의 피로감이 특히 심해집니다.저도 최근 하루 종일 노트북으로 작업하다 보면 눈이 뻑뻑하고, 이물감이 느껴질 때가 많아요. 그래서 외출시에도 항상 가방에 인공눈물을 몇개씩 넣고 다니는데요. 작은 피로를 방치하면 안구건조증, 시력 저하로 이어지기 쉽기 때문에“눈을 위한 관리 루틴” 이 꼭 필요합니다. 오늘은 일상 속에서 바로 … 더 읽기
영어로 읽기 → Click here to read in English 왜 ‘비상금 루틴’이 재테크의 첫걸음일까요? 많은 사회초년생이 재테크를 시작하면 주식이나 코인부터 떠올립니다.하지만 그보다 먼저 필요한 건 나를 지켜줄 최소한의 안정장치, 바로 ‘비상금 루틴’입니다. 저도 사회초년생 시절엔 “위험성이 있더라도 투자 빨리 돈을 모을 수 있지” 라는 생각에만 몰두했는데,병원비나 갑작스러운 이직 같은 예상치 못한 상황이 닥칠 때마다비상금이 없다는 게 … 더 읽기
많은 사람이 무언가를 시작하기 전에 너무 오래 생각합니다.“조금 더 준비되면…”, “완벽해지면…” 이라는 생각은 결국 실행의 타이밍을 놓치는 습관이죠. 제 예전 노트를 살펴보면, 늘상 어마어마한 생각들이 가득채워져있어요. 하지만 늘 액션플랜으로 이어지는 건 아니었죠. 행동은 언제나 생각보다 강합니다. 오늘은 ‘망설임 없는 실행 루틴 5단계’를 통해 생각보다 먼저 움직이는 힘을 기르는 방법을 공유합니다. 1️⃣ 생각의 함정에서 벗어나기 우리가 … 더 읽기
계절이 바뀌면, 왜 속이 더부룩해질까요? 환절기엔 기온 변화와 식습관 변화가 한꺼번에 찾아옵니다.찬 음식에서 따뜻한 음식으로 바뀌고, 활동량이 줄며, 명절 후엔 과식 루틴이 이어지죠.이때 위장은 체온 변화와 스트레스에 직접적인 영향을 받습니다. 저 역시 예전엔 커피 한 잔으로 아침을 넘기거나,점심이나 저녁에 폭식하듯 식사를 해결한 적이 많았어요.그런 날이면 어김없이 속이 더부룩하고, 집중력도 떨어지더군요. 하지만 식습관을 조금씩 바꾸고, 밸런스를 … 더 읽기
영어로 읽기 → Click here to read in English 많은 사람들이 ‘돈을 잘 모으고 싶다’고 말하지만,돈을 모으는 사람과 늘 부족한 사람, 결국 차이를 만드는 건 ‘의지’가 아니라 시스템입니다. 저는 예전에 “이번 달엔 꼭 저축해야지”라고 다짐하면서도월급날만 되면 돈이 어디로 흘러갔는지 모르게 사라지곤 했습니다.하지만 돈의 흐름을 루틴으로 만들고 자동화하기 시작하면서,처음으로 “돈이 나를 위해 일한다”는 감각을 조금씩 느끼기 시작했죠. … 더 읽기
누구나 한 번쯤은 이런 생각을 합니다.“지금의 나, 충분히 괜찮지 않나?”하지만 성장의 멈춤은 대부분 **‘안정된 환경’**에서 시작됩니다. 리드 호프먼(Reid Hoffman)은 이렇게 말했습니다. “If you’re the smartest person in the room, you’re in the wrong room.” 나보다 뛰어난 사람들 속에 있을 때,우리는 자연스럽게 더 나은 사고와 행동 패턴을 배우게 됩니다. 스스로가 성장의 한계를 느낄 때, 새로운 환경이 … 더 읽기
환절기에는 많은 사람들이 “왜 이렇게 피곤하지?”라고 말합니다. 음식 과식, 불규칙한 수면 습관 등 몸의 리듬을 흐트러뜨리기 때문이죠.특히 쌀쌀해지는 날씨에 면역력까지 약해져 피로가 배가됩니다. 이럴 때는 억지로 운동하거나 카페인을 찾기보다,몸의 회복 속도를 도와주는 식습관 루틴이 훨씬 효과적입니다.오늘은 저도 꾸준히 실천하고 있는 에너지 회복 루틴 5단계를 소개합니다. 1️⃣ 인삼·홍삼으로 기초 체력 리커버리 전통적인 피로 회복의 상징이 바로 … 더 읽기