생각이 멈추지 않는 이유 — 걱정이 계속 이어지는 구조
가끔 이런 순간이 있죠. 특별한 일이 있는 것도 아닌데머릿속이 계속 바쁘게 돌아가는 순간. 하나의 생각이 떠오르면그 생각이 또 다른 생각을 부르고,그 흐름이 멈추지 않고 이어지는 거예요. “이게 잘 될까”라는 생각이“안 되면 어떡하지”로 이어지고,“그럼 그 다음은 어떻게 하지”까지 이어지죠. 그래서 결국답을 찾기보다는생각만 계속 쌓이게 되는데요. 왜 우리는이렇게 생각이 멈추지 않는 걸까요. 이번 글에서는생각이 멈추지 않는 이유와걱정이 … 더 읽기